Dott.ssa Tiziana Persico
La nutrizione, costruita
sulla persona.
Un approccio scientifico e consapevole, che parte dai bisogni reali, per ristabilire equilibrio, energia e serenità a tavola.
Biologa Nutrizionista
Esperta in Psicobiologia
del Comportamento Alimentare
Conosciamoci meglio
Un modo più sereno e consapevole di vivere l'alimentazione
Formazione
Università degli Studi di Napoli Federico II
Laurea Magistrale in Biologia
Tor Vergata — Campus Biomedico di Roma
Master II livello in Psicobiologia del Comportamento Alimentare
Sono Tiziana Persico, Biologa Nutrizionista, esperta in Psicobiologia del Comportamento Alimentare. Iscritta all'Ordine dei Biologi della Campania e del Molise.
Il mio lavoro nasce dall'idea che l'alimentazione possa essere uno spazio di equilibrio, piacere e benessere, non una fonte di stress o di rinunce. Mangiare bene non significa seguire regole rigide, ma imparare a conoscersi e a fare scelte più consapevoli, in armonia con il proprio stile di vita.
Per questo propongo percorsi personalizzati, costruiti sulla persona, sulle sue esigenze e sul modo unico di vivere il cibo. Percorsi pratici, sostenibili e pensati per accompagnarti nel tempo.
L'obiettivo è affiancarti, accompagnarti e sostenerti costruendo insieme un equilibrio che funzioni davvero per te, rendendo l'alimentazione una parte naturale e piacevole della tua quotidianità.
"Ogni percorso è diverso, perché ogni persona è diversa. Qui può iniziare un percorso pensato per TE."
Esperienza clinica
Aggiornamento continuo per applicare la migliore metodologia.
Aggiornamento scientifico
Consigli basati sulle più recenti ricerche ed evidenze scientifiche.
Supporto continuo
Percorso personalizzato e guidato costantemente. Non sarai mai lasciato solo.
Metodo personalizzato
Nessun metodo rigido. L'ascolto è fondamentale per studiare un percorso adatto a te.
Scopri come posso aiutarti
Percorsi personalizzati o Appuntamenti singoli
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"Se fosse vero che siamo solo quello che mangiamo,
non avremmo delle emozioni che ci legano al cibo."
Un percorso delicato
Se il rapporto con il cibo è diventato difficile, non sei solo.
I disturbi del comportamento alimentare non riguardano solo il cibo. Riguardano le emozioni, le relazioni, la percezione di sé. E meritano un approccio che tenga conto di tutto questo.
Il mio lavoro con chi vive queste difficoltà è fatto di ascolto, pazienza e rispetto. Non ci sono giudizi, non ci sono diete punitive. C'è un percorso costruito insieme, passo dopo passo, nel rispetto dei tuoi tempi.
Lavoro in collaborazione con psicoterapeuti specializzati per offrirti un supporto completo — perché la riabilitazione alimentare è un percorso che si affronta meglio in equipe.
Prenota il tuo percorso"Non devi affrontare tutto da solo. Chiedere aiuto è il primo, coraggioso passo."
Ascolto senza giudizio
Ogni persona ha la propria storia con il cibo. Il primo passo è ascoltarla, con rispetto e comprensione.
Spazio sicuro
Qui non esistono cibi "buoni" o "cattivi". Insieme costruiamo un rapporto sereno con l'alimentazione.
Lavoro di equipe
Collaboro con psicoterapeuti specializzati per un supporto completo e integrato.
Percorso graduale
Nessuna fretta, nessuna pressione. Ogni piccolo passo è un traguardo da celebrare insieme.
Approfondimenti
Dal mio blog
Ricette, consigli e approfondimenti per un'alimentazione consapevole.
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Testimonianze
Cosa dicono i miei pazienti
Le esperienze di chi ha intrapreso un percorso con me.
"Ho iniziato un percorso con la Dott.ssa Tiziana Persico e l'ho trovata eccellente. È competente, preparata e soprattutto empatica: nessun giudizio o "diete punitive", ma un approccio scientifico e sostenibile."
Giorgio Connola
2 settimane fa
"Un'esperienza davvero positiva. Mi è piaciuto molto il suo modo di lavorare: non ti mette pressione, non "demonizza" gli alimenti, e ti aiuta a costruire abitudini che puoi mantenere nel tempo."
Emozioni Quotidiane
2 settimane fa
"Ottima esperienza. Mia madre ha perso peso con una dieta equilibrata e completa, riscoprendo il piacere di mangiare sano senza privazioni, e notando un incredibile miglioramento nell'umore."
Francescopio Tramontano
2 settimane fa
"Professionale e attenta. La dottoressa Persico mi ha seguita durante la gravidanza con grande competenza e sensibilità. Il percorso è stato personalizzato e mai rigido."
Maria R.
1 mesi fa
"Oltre ad essere una professionista nel suo campo, è molto empatica, cosa che oggi è molto difficile trovare. Riesce a capire le tue esigenze, ti ascolta e ti accompagna passo dopo passo."
Lucia D.
2 mesi fa
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Troverai risposte chiare e immediate ai dubbi più comuni riguardanti il percorso nutrizionale. Un aiuto pratico per chiarire ogni tua curiosità.
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