TACOS

Quante volte abbiamo parlato di piatto unico, e quante volte ancora dobbiamo dire che non è la solita insalata, la solita zuppa di legumi. Nell'Healthy plate ci sono poche regole,…

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Gallette

Gallette di verdure Tiziana Persico La gallette di granosaraceno è un incrocio tra una pizza ed una piadina, si fa in 15 minuti, e vi svolta il sabato, in realtà anche la settimana! La preparo spesso a…

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#IlCiboNonSiButta

Ogni settimana, in Italia si spreca più di mezzo kilo di cibo per cittadino In più della metà dei casi (63%) ciò accade perché l’alimento è scaduto oppure ammuffito (51%).…

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Involtini di Verza

In questi giorni sollevavo una questione su facebook, circa il rendere la dieta più flessibile, cercando di spezzare il pregiudizio della dieta infelice. Già altre volte ci siamo detti che…

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Non tutte le ciambelle…

..vengono con il buco, nel mio caso, perfette. Ma cos’è la #perfezione ? Tutti la ricerchiamo, tutti credono e sono convinti che trovare la perfezione o essere perfetti vuol dire…

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