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In ALIMENTAZIONE E SALUTE, TUTTI

Amenorrea ipotalamica, non solo disturbi alimentari.

817 Visualizzazioni Settembre 23, 2022 Sii il primo a commentare

È il caso di dirlo: VISTO CHE ME L’AVETE CHIESTO IN TANTISSIM* E ci sta, visto che principalmente mi occupo di disturbi alimentari. L’amenorrea è forse tra le conseguenze…

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craving

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In ALIMENTAZIONE E SALUTE, TUTTI

CRAVING

342 Visualizzazioni Marzo 8, 2022 Sii il primo a commentare

Che cos’è? Vi suonerà più familiare se ve lo spiego attraverso un dialogo, che spesso avviene con i miei pazienti. Pz: sono sempre a dieta ,ci sono alimenti che…

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In ALIMENTAZIONE E SALUTE, TUTTI

Quali sono i falsi miti sull’acqua? Come incentivarci a bere di più?

530 Visualizzazioni Marzo 4, 2022 Sii il primo a commentare

Ah se Lawrence D’Arabia avesse la possibilità di farvi un discorsetto… Nel deserto, con 50 gradi all’ombra, è ovvio che il nostro sistema renina-angiotensina-aldosterone(SRAA) vada in pappa e richieda…

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In AFORISMI, TUTTI

CONSAPEVOLEZZA

565 Visualizzazioni Febbraio 25, 2022 Sii il primo a commentare

Questa frase racchiude il concetto del QUI ED ORA, della mindfulness In un contesto di intuitive eating e mindful eating dovremmo iniziare a capire che guardarsi troppo indietro, ripercorrendo gli…

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In ALIMENTAZIONE E SALUTE, TUTTI

TOXOPLASMOSI

358 Visualizzazioni Febbraio 24, 2022 Sii il primo a commentare

Uno dei test che viene indicato di effettuare in gravidanza è il dosaggio degli anticorpi per la toxoplasma. Il toxo test può essere effettuato attraverso un semplicissimo prelievo di…

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In RICETTE, TUTTI

COUS COUS CON MINESTRONE

341 Visualizzazioni Febbraio 1, 2022 Sii il primo a commentare

Quando si parla di  verdure surgelate la #dispensadielsa   diventa le  protagonista indiscussa. Non sapete cos’è la dispensa di Elsa? È il mio modo simpatico di chiamare il congelatore di…

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