Che cos’è? Vi suonerà più familiare se ve lo spiego attraverso un dialogo, che spesso avviene con i miei pazienti. Pz: sono sempre a dieta ,ci sono alimenti che…
Browsing Tag
bingeeating
Qui ed ora! È la sintesi della #mindfulness Numerose ricerche scientifiche dimostrano che la pratica regolare della mindfulness ha effetti benefici, tra cui l’aumento della regolazione emotiva, la riduzione della…